حلل شخصيتك

1-
هل تمشى بخطى ثابتة وبقامة منتصبة؟

2-
هل تتصرفي فى شتى مواقف حياتك بحيوية وحزم؟

3-
هل تتكلمي دائما بصوت واضح مفهوم ومتزن؟

4-
هل تتحمسي للناس وفى المسائل العامة تبدى هذه الحماسة ايضا؟

5-
هل انتِ مقتنعة بأنك تستطيعي ان تزدادي مقدرة وتقدما اكثر من ذلك؟

6-
هل تسعى لتحسين مركزك فى الحياة؟

7-
هل تفضلي عملا له مستقبل، ولكنه مؤقت وبمرتب متدنى.. على عمل بمرتب ثابت معقول، ولكن لا مجال للتقدم فيه؟

8-
هل تحزمي امرك ثم تدافعي عن وجهة نظرك بضراوة؟

9-
هل تستخدمي حكمك الشخصى فى مشاكلك اليومية ولا تطلبي المشورة فى الرأى؟

10-
هل تفرضي على نفسك مطالب ثم تعملي على تحقيقها؟

11-
هل تعتقدي ان بوسعك ان تقدمي شيئا ما يجعلك اكثر سعادة، ويجعل المحيطين بك اكثر حبا وتعاونا معكِ؟

12-
هل تتجنبي تضييع الوقت والمجهود والمال على نفسك وعلى غيرك؟

13-
ايمكنِك ان تكوني مرحة عندما يكون كل من حولك مكتئبين؟

14-
هل تتقبلي الثناء والنقد دون ان يفقد واحد منهما اتزانك؟

15-
هل العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك؟


16-
هل تستطيعي ان تتحدثي الى مجموعة من الناس بغير ارتباك؟


17-
هل تجد الافكار الحديثة عندِك ذهنا متفتحا؟

18-
هل انتِ متحررة من الغرور والاسراف فى الاعتداد بالنفس؟

19-
تقوم علاقاتك بالناس على البساطة والود الخالص؟

20-
هل انتِ سريعة فى كسب صداقة الناس؟


لاحظي
ان اجابتك لا يجب ان تتعدى هذه الكلمات،
" نعم ،لا،نادر جدا، نادرا، احيانا، غالبا" والان جهزي نفسك للاجابة


التقييم

والان ضعي لكل سؤال تجيبي عليه بنعم خمس درجات، وكل سؤال تجيبي عنه بلا صفرا، وكل سؤال تجيبي عنه بنادر جدا بدرجة واحدة،وكل سؤال تجيبي عنه بنادرا درجتين،اما السؤال الذى تجيبي عنه بغالبا فضعي له اربعة درجات.
واذا حصلتي على 75 درجة فيما فوق كحد ادنى فأنتِ شخصية قوية وجيدة واثقة من نفسها، واذا حصلتي على 50 درجة وحتى 75 درجة، فأنتِ فى حاجة الى وقفة طويلة مع النفس والتصالح معها والثقة فيها واستبدال جوانب سلبية بالجوانب الايجابية كى ترتقى شخصيتك وتتطور الى الافضل، واذا حصلتي على اقل من 50 درجة،فأنتِ فى حاجة للعرض على اخصائى نفسي لمساعدتك لاعاده الثقة فى نفسك.





كرري الاجابة على تلك الاسئلة مرة كل شهر ودون ملاحظاتك عن درجاتِك، فأذا كنتِ تتقدمين بمعدل 5 درجات فأنتِ فى تحسن مستمر وقادرة على الاصلاح من نفسِك.